吃不下饭失眠焦虑压力大

健康咨询描述： 最近老是吃不下饭失眠还有点焦虑感觉压力有点大不知道怎么自我调节

专业回复

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2020-12-11 16:53:28
      如果有紧张焦虑等临床表现为主，建议查查血糖，查查甲状腺功能，甲状腺彩超检查，放松心情，不要紧张焦虑，可以吃舒肝解郁胶囊治疗，中西医结合对症治疗看看神经内科医生。面诊后辨证论治治疗。
      

原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-12-11 16:48:03
      最近有什么心事吗？建议和同学家人多沟通，适当增加运动，排解压力，规律作息，避免劳累熬夜，如果自我调节不能改善，建议到三甲医院精神卫生科就诊，排除焦虑状态，配合药物治疗，改善症状。
      

王萌 延边大学附属医院   医师 2020-12-11 16:50:33
      病情分析：
      根据你描述的情况，失眠和吃不下饭，都是压力过大的情况下情绪焦虑引起的。
      指导意见：
      建议去医院进行心理干预治疗，不要自己一直沉溺在情绪里，也可以多和朋友家人交流，情绪需要有出口排解。
      
      以上是对“吃不下饭失眠焦虑压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！