颈椎病患者怎么锻炼

健康咨询描述： 颈椎病患者怎么锻炼

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-12-10 08:21:14
      你好，你这情况如果方便的话，可以把你的症状具体说说，一般颈椎病主要表现为颈部的疼痛，肿胀，活动受限症状。可能会表现为双双知道麻木情况，这个锻炼的话，一般情况下是锻炼颈椎米字操。颈部可以上上热敷，做做推拿按摩。除了脊髓性颈椎病，都可以做做颈椎牵引治疗。