怎么瘦小腿肌肉型

健康咨询描述： 怎么瘦小腿肌肉型

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-12-08 19:20:17
      你好，如果想要瘦小腿肌肉，最主要的方法就是按摩小腿肌肉，但是按摩的时候需要很用力，必须按到会痛会酸的那种力道，可以针对小腿腹的肌肉用力进行压捏按摩，让肌肉变软，按摩的时候小腿尽量放松，让小腿腹自然下垂，如果觉得效果不好，可以注射瘦腿针。