绝经后如何保养

健康咨询描述： 绝经后如何保养

专业回复

张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 2020-12-06 06:16:32
      这个情况有少数人会有很多问题的。比如围绝经期综合症、骨质疏松症等等，需要进一步全面体检看看，必要时可以使用激素替代治疗的。这样可以提高生活质量，而且还可以预防这些疾病发生，保养也不可少，比如保持心情愉快，坚持锻炼身体，饮食上就是多吃素菜豆制品等等