冬天手冷脚冷是怎么回事？

健康咨询描述： 医生您好！我一到冬天就手冷脚冷，是怎么回事，明明穿的已经很多了

专业回复

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-05 18:43:27
      你好，一到冬天容易出现手脚冰冷这种情况，这个有可能就是自身的体质比较虚弱，平时可能是缺乏一些体育锻炼，末梢血液循环不良，还有可能是由于肾阳虚导致的，可以到医院看看中医。
      

郑丽华 正定县人民医院   副主任医师 2020-12-05 18:35:01
      病情分析：
      您好：冬天有些人手脚冷，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱，末梢血循环不畅所导致的。
      指导意见：
      指导意见：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
      

尹凤英 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 2020-12-05 18:35:14
      病情分析：
      你好！手脚冰凉的话，说明你的血液循环不是很好，建议你每天晚上可以将花椒水泡脚。因为姜和花椒都属于温补的食物，它可以促进血液循环。
      指导意见：
      建议你平时多运动，经常运动加速身体的血液循环，可以缓解手脚冰凉。冬天的话建议多吃一些羊肉，羊肉熟鱼温补的食物。
      
      以上是对“冬天手冷脚冷是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！