冬天为什么手冷脚冷

健康咨询描述： 冬天为什么手冷脚冷

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 18:51:37
      冬天手脚冰冷，最常见的是有脾胃虚寒，气血不足，肾气虚，穿的衣服较为单薄，经常在寒冷的环境下就会导致末梢神经循环不好，再加上气温过低就会感觉到手脚冰冷，平时要多注意好个人的饮食要营养均衡，多吃优质蛋白维生素较高的食物，适当的锻炼，喝温热水。