吃什么补气血不足

健康咨询描述： 吃什么补气血不足

专业回复

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2020-11-29 08:43:50
      你好，气血不足可以采取补气养血治疗，建议可以口服复方阿胶浆或者十全大补膏或者八珍颗粒，或者乌鸡白凤丸。不要吃生冷食物，平时注意保暖，不宜太劳累，注意保暖。也可以使用黄芪当归泡茶口服。
      

亓志刚 滕州市中医医院   主治医师 2020-11-29 08:45:57
      你好，一般气血不足的话，也要看一下具体的症状，如果你的症状确实是气血足，可以自己平时注意饮食，注意休息，适量运动，这样来恢复，如果确实比较明显的话，可以用中药来进行干预治疗，但是也要对你进行辩证论治才可以，不能一概而论
      

殷贺 辉南县中医院   主治医师 2020-11-29 08:43:03
      病情分析：
      气血不足的女性从表面看上去比较憔悴。如果气血不足时间比较久会老得快
      指导意见：
      因此建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。
      
      以上是对“吃什么补气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！