气血不足，补气血吃什么补品好？

健康咨询描述： 我老婆的气血不太好，总是失眠多梦，感觉浑身没劲，请问，补气血吃什么补品好？

专业回复

杨天旭 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-09-01 15:54:37
      你好，气血不足是由于多种原因引起的，比如贫血，更年期年龄增大，经常熬夜，心情不好，甲状腺功能异常，建议应及时去医院进行检查，首先要化验血，检查血常规，根据您的检查结果，再做相应的治疗。
      

范铁兵 中国中医科学院西苑医院   副主任医师 2022-09-01 16:15:54
      女人气血虚弱，可通过中药补气养血进行调理。当归，煮汤时可以适当放一些，可补气血，还能活血化瘀，加速血液循环，帮助新陈代谢排毒。黄芪具有良好的补气功效，煲汤时可与当归同食，也可直接用黄芪当泡茶饮用。另外，也可在医生指导下服用宝芝林寿星补汁，其是利用中医系统调理的复合滋补品，13味中药相辅相成，其中山药补脾胃，党参、地黄进行补血补气，麦冬养血滋阴等，诸药合用既调脾胃，又补气血。平时，注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，保持心情的愉悦，避免精神刺激。
      

梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-09-01 15:55:28
      您好，您的年龄现在是45，出现气血不足，考虑是由于体内的雌激素水平下降所引起的更年期综合症，它会导致失眠，多么情绪暴躁盗汗等，建议要通过中药进行治疗，您可以吃点阿胶口服液。
      
      以上是对“气血不足，补气血吃什么补品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！