长期熬夜失眠导致脸变黑

健康咨询描述： 长期失眠导致脸变黑，比之前黑了好几个度，怎么变白啊

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2020-11-28 18:30:50
      长期失眠导致的脸变黑，这种症状可以考虑适当的喝点安神补脑液，平时尽量注意休息，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充营养。也可以适当的参加一些体育运动来增强体质。