甲减该如何预防

健康咨询描述： 甲减该如何预防

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2020-11-28 14:17:53
      是在生活上一定要注意休息，不能熬夜劳累的，不吃生冷辛辣刺激油腻肥厚的东西，要定时定量的进餐，不要暴饮暴食，也可以少食多餐的，还要学会放松自己的心情，不要给自己压力