浑身肌肉酸痛怎么治疗

健康咨询描述： 浑身肌肉酸痛怎么治疗

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-25 07:38:16
      考虑是过度劳累导致的，可以通过按摩、理疗进行缓解。急性期注意休息，避免剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，放松压力，保持愉快心情。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-11-25 07:23:19
      肌肉酸痛可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟或者是口服非甾体类的消炎止痛药物看看是否有缓解两天后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
      

童祥龙 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2020-11-25 07:27:55
      出现全身酸痛建议要先休息，避免做重体力的劳动。建议先观察自己有没有鼻塞、流鼻涕等感冒症状，然后要测量体温，避免发烧。如果有感冒和发烧要对症治疗。如果是因为运动量大导致的全身酸痛，可以在休息的同时热敷和按摩疼痛处，减轻不适的症状。
      
      以上是对“浑身肌肉酸痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！