便秘怎么解决

健康咨询描述： 便秘怎么解决

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2020-11-22 14:08:41
      你好，如果你有便秘的情况下应该多吃蔬菜水果多饮水，并且不要吃寒凉刺激性的食物，不要睡得太热，可以及时的用药，可以用一些芦荟胶囊或者是乳果糖之类的。平时要多锻炼。