喝咖啡能减肥吗

健康咨询描述： 喝咖啡能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-11-22 07:20:49
      喝咖啡不能起减肥作用，因为咖啡含的热量也比较多，过多的饮用会导致体内能量过剩，这样就会引起体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
      

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2020-11-22 06:21:10
      咖啡的功效比较多，比如提神醒脑的功效，平时工作劳累了可以喝一杯咖啡提神，还能够调动人体的器官的机能，对五脏都具有较好调节作用，同时还能够防止慢性疾病，有一定的降脂作用，能够改善心脑血管疾病，最终达到减肥瘦身的目的。