记忆力下降怎么提高呀

健康咨询描述： 初中和高中六年时间几乎每天都是晚上通宵白天睡觉，晚上通宵做习题和看书白天睡觉，然后现在发现记忆力下降容易犯困不知不觉就睡着的那种，现在记东西都很快忘记了，这可以调理的吗？

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 07:46:50
      你这种情况应该存在着神经衰弱的可能，建议你服用点脑复康，谷维素和维生素b1来调理一下，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，并应注意情绪调节，保持心情愉快。