骨质疏松能预防吗

健康咨询描述： 骨质疏松能预防吗

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2020-11-15 04:28:42
      骨质疏松能够预防，也需要预防。骨质疏松预防首先是补充钙剂和维生素D，促进钙质吸收。适当运动，多户外活动，晒太阳。更年期引起骨质疏松应该服用药物防治。饮食上注意避免长时间喝碳酸饮料等等。