初一长高了几厘米，初三就没怎么长了。还能长高吗？

健康咨询描述： 性别:男，年龄:14半。初中三年一直坚持每天2到三瓶牛奶，只是初一时喝的更多。初二有段时间减少了碳水摄入，但吃了很多高蛋白食物，还有蛋白粉。现在饮食也很正常，也不怎么喝碳酸饮料。请问还能长高吗？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:40:41
      男孩的青春期就是在13~14岁开始到18~20岁左右，这个时候是第2个生长高峰期，只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白高热量的食物，而且要保证充分的休息和睡眠，只要每天坚持肯定会长高。