女生16岁还能长高几厘米

健康咨询描述： 女生16岁还能长高几厘米

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韩文宁 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-01-10 17:47:17
      16岁的女生这种情况身高也是能够增长的，需要注意均衡的营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋瘦肉等食物，并且适当的活动锻炼都有助于身高的增长，也要注意避免熬夜劳累。