长期熬夜，睡眠不足。

健康咨询描述： 长期熬夜，睡眠不足，会不会导致白天发困，疲惫，乏力，肌肉酸软？

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-11-13 14:19:42
      睡眠不好，可以喝百乐眠的药物，那么也是可以喝安神补脑液的药物来进行治疗的，那么可能跟紧张焦虑有一定的关系的，那么平时要积极参加体育运动的，有效的体运动可能改变你的状态，这个就不要熬夜了
      

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-11-13 14:20:09
      你好，你的这种情况如果长期熬夜，睡眠不足，休息不好的话，是会导致白天犯困，疲惫乏力以及肌肉发软的，长期熬夜对身体健康是非常不利的，建议你以后要注意休息，不要熬夜，晚上11点以前一定要睡觉，并按时起床。