老年人失眠的调理方法

健康咨询描述： 老年人失眠的调理方法

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2020-11-12 08:07:56
      你好老年人出现失眠，主要是老年人睡觉之前要给他听听舒缓的音乐，喝杯杯牛奶泡泡脚，然后慢慢的进入睡眠，或者严重的话就应该口服一些安神补脑液，注意可以缓解压力。