支气管哮喘按摩穴位的方法

健康咨询描述： 支气管哮喘按摩穴位的方法

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何洁 中日友好医院   副主任医师 2022-10-13 14:08:39
      支气管哮喘症状不重，可以按摩以下几个穴位缓解症状，预防哮喘发作。1、天突穴，位于气管下胸骨正中间凹陷处，用食指和中指揉按1-2分钟，达到宣肺平喘，开阴化痰的目的；2、列缺穴，取穴的方法是两虎口相交叉，食指的指端指向桡骨头的外侧，指尖就是列缺穴，可以揉按1-2分钟，也可以达到宣肺平喘的目的；3、膻中穴，膻中在第四胸骨的正中线的第四肋间，两乳正中线连线的交界处。这个穴位可以揉按1-2分钟；4、鱼际穴，鱼际穴在掌指赤白肉际之间，正中心揉按1-2分钟，达到宣肺平喘的目的。