骨质疏松饮食疗法

健康咨询描述： 骨质疏松饮食疗法

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:50:38
      患有骨质疏松症，除了配合补充钙剂，维生素D等办法进行治疗之外，在饮食上也可以多吃些含钙的食物，例如多吃些豆制品，奶制品，瘦肉，贝壳类，另外，平时也应该适当的活动锻炼，多晒晒太阳，能够促进钙质的吸收