餐后血糖高怎么控制

健康咨询描述： 餐后血糖高怎么控制

专业回复

娄鹏华 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   副主任医师 2020-11-10 04:11:37
      控制餐后血糖可以从几个方面着手：首先调整饮食结构，增加饮食当中的膳食纤维，如粗粮、高膳食纤维的的蔬菜，增加饱腹感，延迟糖类的吸收，从而降低餐后血糖。其次是运动，餐后1~3小时运动，增加糖的消耗；另外，选择降餐后血糖的药物，如阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净、西格列汀等。