现在做梦跟现实有时候都分不清

健康咨询描述： 心情特别郁闷朋友也懒得理我还特别倒霉天天

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:06:45
      目前存在一定的情绪问题，例如心烦情绪不稳定或者心情不畅。大多存在一定的精神心理因素，例如压力，或者是环境因素的影响，同时也与个性有关，青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要及时就诊。