怎么判断肾阴虚还是阳虚

健康咨询描述： 今年25岁，手淫早期很频，现在2-3天一次，性生活一个月10次左右，现在不阳痿，但是第一次的时候时间短，之后几次硬度都不够，平时症状为，脱发，无力，身上又是酸痛，想让医生看下这个症状是肾阴虚还是阳虚，我找了一下资料，感觉应该是阴虚，六味地黄丸比较有用，想问下六味地黄丸有什么注意事项，比如多久不能行房事，禁食什么，我这种情况多久会有效果

专业回复

彭程 兴安盟人民医院   副主任医师 2020-11-08 10:23:57
      手淫频繁的人群可以出现这种性生活障碍肾虚的症状，一般可以适当的口服六味地黄丸，服用期间要避免喝浓茶，避免饮酒，别吃辛辣刺激过凉的食物，坚持适当锻炼，不熬夜，症状会有所改善。

韩鹏飞 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2020-11-08 10:26:07
      肾虚的概念极其复杂，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，区别方法为肾阴虚相对水不足，肾阳虚相对火不足。肾阴虚一般表现为头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、梦遗，心烦失眠。舌质红润、少苔、脉象细数，因为阴虚容易有火，故还有怕热、咽干、口渴的症状。肾阳虚恰恰相反，比较怕凉，但也有头晕眼花、腰膝酸冷、怕冷、夜尿频多、手脚冰凉，阳痿、性功能减退等表现。女性则性欲淡漠，亦有头晕、耳鸣，乏力、疲倦的症状。舌苔有齿痕，舌体较胖，脉象沉细无力。肾阴虚偏于热，肾阳虚偏于寒，但是都有肾虚的头晕目眩、耳鸣、腰酸腿软等功能方面减退的症状。