怎么促进骨骼发育

健康咨询描述： 怎么促进骨骼发育

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2020-11-04 05:25:20
      促进骨骼发育需要采取综合措施，首先是要保证均衡营养，保证有足够的热量和微量元素，其次要有一定的活动量，作户外运动接触阳光，可以在紫外线的作用下促进维生素D的产生。