给孩子补锌吃什么才好？

健康咨询描述： 想给孩子补点锌，就买了汤臣.倍健钙铁锌咀嚼片，还不错，后面我想配合饮食一起补充，想咨询下医生什么食物比较好？

专业回复

马艳 四川省人民医院   主任医师 2022-12-28 23:09:59
      您好，那您的这种情况可以给孩子吃一些铁锌钙氨基酸的，如果汤倍臣的也可以，实物上主要是可以给孩子多吃一些茄子，嗯，如果含铁的一般的是多吃一些动物的肝脏比较好，主要是均衡营养。