不知道需不需要去医院

健康咨询描述： 我不知道我现在是一个什么状态，莫名其妙的难过莫名其妙的崩溃，不知道该怎么办。但我有时候又感觉特开心，有点受不了自己了。网上的sds测试表了，七十多分，scl90，bdi也测了，有点慌，不知道需不需要看医生

专业回复

吴翠智 阜城县人民医院   副主任医师 2020-10-19 18:24:55
      患者女性今年20岁，根据您的描述和上传的图片，您应该是心情比较压抑，但是不要过于慌张，可以找正规医院的心理咨询师，做一下心理辅导，问题并不严重，不要过于担心，平时多和积极向上，富有阳光心态的人接触，每个人生存就跟照镜子一样，您对它笑，他也会微笑对你，所以活成什么样子都是靠自己经营出来的
      

杜雪梅 东平县第一人民医院   主管护师 2020-10-19 17:06:42
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，最好去医院找心理医生指导，应该有效果的。
      指导意见：
      平时注意保持心情舒畅，不要急躁，多和朋友同学聊聊，注意多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，不要独自一人独处
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2020-10-19 20:30:24
      病情分析：
      测试量表一般只能做一种参考，你目前的状态是有明显的情绪不稳定状态，你可以先尝试自我去调整。
      指导意见：
      比如平时的时候多培养一些兴趣爱好，每天都制定每天的时间安排，丰富自己的日常生活，如果还是无法改善，就去心理科接受一下心理医生的专业辅导。
      以上是对“不知道需不需要去医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！