失眠，焦虑，害怕一个人睡觉

健康咨询描述： 睡不着，害怕一个人睡觉，感觉有人盯着我，闭眼就害怕，需要人陪着睡

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:10:23
      你可能是由于情绪过度的焦虑紧张才会导致这样的症状，所以现在心态调整是很重要的，一定要注意放松，如果症状实在严重，您可以到医院的心理科就诊，可以通过一些抗焦虑的药物来调理，或者是吃点安神补脑液。