湿热体质怎么调理？（中医）

健康咨询描述： 男人湿热体质要怎么调理调理之后可以恢复成正常人体质嘛？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 19:43:42
      你好，问题分析，湿热体质一般是指脾胃湿热内蕴、肝胆湿热阻滞或湿热下注膀胱，导致出现油发、油面、口臭、口腻、口苦、胃脘满闷、两胁胀痛、大便黏滞、小便黄浊、会阴潮湿等症状，建议你及时请中医为你调理。指导意见，湿热体质的人除了用药物调理以外，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，不要居住在阴暗潮湿的地方，要多到户外运动。