现在我晚上特别害怕我会失眠我不知道为什么

健康咨询描述： 我现在晚上特别担心我会失眠我不知道这是为什么。入睡困难。

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-08-27 21:51:05
      可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗，平时临睡前注意避免暴饮暴食，避免情绪起伏过大，避免剧烈运动等。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗，必要时可考虑服用镇定安眠类药物

高秀芬 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2020-08-27 21:51:48
      病情分析：
      你好，从你的描述看，你晚上入睡困难，睡眠质量不好，这些属于植物神经功能紊乱的症状。
      指导意见：
      可以白天多参加户外活动，另外晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚，这些都有助于睡眠，如果症状还不能改善，可以口服点安神补脑液调理一段时间就可以了。