减肥左旋肉碱酒石酸盐

健康咨询描述： 我想减肥，请问可以用左旋肉碱酒石酸盐吗？ 请帮我看看配料表可以用吗， 谢谢！

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-08-24 18:51:29
      目前如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用此减肥产品会用一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果！建议晚上尽量少吃主食以蔬菜水果来代替。
      

赵峰琴 护师 2020-08-24 15:10:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是未成年人，最好不要吃i减肥药，大多数减肥药都对肝肾功能有影响。
      指导意见：
      建议你采取节食和运动相结合的健康减肥方式，注意养成良好的生活习惯，清淡饮食，不吃油煎油炸食品及甜食，适当控制饮食量，多做有氧运动，有助于减肥
      

崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 2020-08-24 15:14:43
      病情分析：
      您好！若想减肥，不建议使用药物减肥。因所有的减肥药均或多或少的引起心脏和消化道损害，导致心悸、心率加快、腹泻等。
      指导意见：
      ”管住嘴，迈开腿”，建议饮食控制加运动锻炼。饮食细嚼慢咽、三餐规律、戒暴饮暴食；减少油炸、烧烤、火锅等高脂油腻食物；减少碳酸类饮料的摄入；积极加强体育锻炼，如，跑步、篮球及游泳等!持之以恒，逐渐达到减肥目的!
      
      以上是对“减肥左旋肉碱酒石酸盐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙希香 滕州市中医医院   副主任护师 2020-08-24 15:20:40
      病情分析：
      你好！通过你的描述了解得知，你想通过药物来进行减肥，你才16岁，正处在于生长发育阶段，所以这种方法不可取，不利于你的身体健康。
      指导意见：
      建议：你应采取科学有效的方法进行减肥，哪就是控制饮食和体育锻炼相结合。禁食油腻、肥甘、煎炸、甜品、零食等食物摄入，多食新鲜蔬菜水果和杂粮食物。每天要坚持体育锻炼如跳绳、跑步、骑车等运动，只有这样才能达到减肥目的。