青少年缺钙怎么补，谢谢

健康咨询描述： 你好，麻烦咨询下14岁男孩，做微量元素，钙低了一点点，补钙哪个牌子比较好？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:53:55
      根据你描述的情况分析，青少年缺钙，建议服用钙尔奇牌，碳酸钙D3咀嚼片，D，平时注意休息饮食清淡多吃新鲜的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油腻刺激性的食物，多喝白开水，适量运动打打篮球。