睡眠够了却经常犯困！

健康咨询描述： 晚上十二点前睡觉明明睡够七个小时了第二天早上还是感觉到特别困，而且情绪不稳烦躁易怒，胸闷气短鼻塞呼吸不是很顺畅，经期提前半个月，我这是怎么了？？

专业回复

李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-08-21 10:16:38
      你好，你的年龄不大，你说的症状首先需要排除贫血，甲状腺功能亢进，焦虑症，心肺疾病等。目前你提供的资料无法给你准确的判定。所以建议米近期到附近医院普通内科就诊，需要完善相关检查明确原因。

弓淑玲 大庆油田总医院   主管护师 2020-08-21 10:21:03
      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑气血不足所致的，应积极调理，还有最近情绪不稳定，急躁易怒，有时感觉胸闷气短无力等，综上所述考虑为情绪障碍。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃坚果类食物，给予滋补气血，宽胸理气，消除顾虑，建议你到心理科就医，详细检查，依据病情，给予调节情绪方面的药物治疗。月经提前建议口服活血调经的中药进行调理。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。