17岁，185cm，242斤，肥胖

健康咨询描述： 我从上初中的时候就开始变胖，现在高三了，已经很胖了，，市面上的减肥药不敢随便吃，想请教一下医生怎么减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2020-07-27 12:48:51
      242斤，属于重度肥胖，建议你增加你的运动量来达到减肥的效果，减肥药物是不能吃的，适当的增加你的运动量，在饮食上注意多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水，尽量减少油性过大的食物摄入，三餐不能吃得过饱，保证七分饱就可以了
      

黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 2020-07-27 07:35:47
      病情分析：
      如果想减肥，也不能服用任何减肥药物，因为减肥药物都是通过肾脏排泄的，对身体会有一定的影响。
      指导意见：
      你这种情况首先需要在饮食上调理，平时尽量少吃油腻食物和油炸食品，建议多吃蔬菜水果，注意饮食要清淡，再有就是需要适当的运动，比如快走，慢跑，或者是做健身操，打打篮球，游泳。
      

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2020-07-27 10:18:54
      身高185公分，体重121公斤，你的体重指数是35，超过标准比较多，不建议服用减肥药物，建议控制饮食，刚开始是比较痛苦的事情，运动锻炼，需要长期坚持下去，减肥是一个长期的过程，不能急于求成。
      
      以上是对“17岁，185cm，242斤，肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2020-07-27 11:25:41
      你的情况最好不要吃减肥药，有减肥药都有一定的副作用，而且一旦停药容易反弹的，你可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果比较好的。