不敢出门，一出门就紧张

健康咨询描述： 很紧张，即使去只需要几十米就到的超市也异常紧张。不敢出门。从18年底开始。宅家一年了

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2022-08-26 19:41:41
      你不敢出门，一出门就紧张，像这种情况有可能属于社交障碍或者是特殊场合恐惧等原因导致的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导和治疗，必要是吃药治疗，自己一定鼓励自己出门与别人交流，而且一定要让自己适应社会，人不可能永远宅在家里不出门的。