压腿导致肌肉拉伤怎么快速恢复？

健康咨询描述： 肌肉拉伤怎么治疗？可以快速恢复，就拿上怎么治？热敷跟冷敷怎么敷？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:05:44
      您好，伤后24小时内冷敷为主，超过24小时后热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用云南白药喷雾剂，配合口服活血消肿药物：三七片等。近期休息为主，避免劳累受凉、姿势不良等诱因，规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。