长时间坐着导致腰疼，现在腰疼不能走路，

健康咨询描述： 长时间坐着导致腰疼，现在腰疼不能走路，现在针灸几天好些，但是里面还是不舒服，我想问下这种情况以后能好吗，有什么缓解方法，或者以后要注意什么，有拍片子

专业回复

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2020-06-28 16:46:28
      看你的图片显示椎管已经狭窄了，肯定压迫到神经了所以才导致腰痛不能走路，建议你可以平时睡硬板床，做做理疗呀健身，可以做一些轻度的动作不要太剧烈活动，

赵彦红 副主任护师 2020-06-28 16:34:33
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述和看到你的报告，患腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议平卧硬板床休息，忌久坐和弯腰劳累，尤其不要弯腰提重物，可以每天坚持做燕飞天动作，坚持倒走锻炼腰背肌，也可以牵引或按摩，口服腰痛宁胶囊。