入睡难多梦易醒不好睡

健康咨询描述： 1月份有次惊吓引起心跳突然加快，之后又有2次，现在就是时不时感觉心跳有时快，不知道是不是担心心脏有问题还是怎么的，搞得现在慢慢晚上睡觉入睡困难容易醒来睡不着，经常做梦，睡觉的时候感觉头有点昏，有点麻的感觉。起床后也会感觉昏，该怎么办

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-06-14 17:47:42
      你的检查结果还是没什么问题的。平时你自己要学会放松自己的心态，在睡觉之前不要胡思乱想。不要给自己太大的心理压力。在睡前可以喝一杯温牛奶，这样有助睡眠。
      

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2020-06-14 18:10:54
      你好，你这种情况应该问题不大，这有可能是由于精神压力大。或者是肝胃不和阴虚内热等因素引起的症状。你这检查结果没什么问题，可以找当地中医通过辨证用中药调理一下。中药具有疏肝解郁，养血安神，或者滋阴清热安神的作用。
      

张兆艳 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-06-14 17:31:47
      病情分析：
      你好，根据你的情况入睡困难，多梦，易醒，偶感心跳加快，考虑是植物神经功能紊乱造成的症状，建议给予谷维素维生素B族等营养神经的药物治疗
      指导意见：
      对于植物神经功能紊乱，入睡困难，检查结果显示心电图正常，甲状腺功能正常，建议给予营养神经的药物治疗，给予谷维素维生素等药物治疗，给予安神补脑液口服，生活规律均衡营养
      以上是对“入睡难多梦易醒不好睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！