震动按摩仪可以瘦大腿减肥吗

健康咨询描述： 震动按摩仪可以瘦大腿减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-06-05 07:49:36
      根据你描述的情况分析，震动按摩仪如果是短期的按摩，会起到放松肌肉的效果，防止肌肉组织的年龄，但是起不到受小腿的作用。如果想整体瘦身，建议最好的方法就是运动，如果长期坚持会有一定效果，每天可以通过慢跑，骑自行车跳绳的方式。减肥最好的捷径就是适量控制饮食和运动相结合。
      

张永平 泊头市中医医院   药师 2020-06-05 06:28:54
      病情分析：
      这个震动按摩仪只要你放在大腿部位，那就可以瘦大腿的，通过震动和按摩促进代谢的。
      指导意见：
      平时也可以多运动，每天大约运动一个小时左右，还有就是一天要喝6~8杯水，这些都可以促进代谢的，代谢得的快了，有助于减肥的。