长期便秘,大便是伴随出血,小肚子大

  女 | 23岁 2020-05-29 16:35:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小大便就不规律,平均两三天才一次,小肚子一直很大。现在有时四五天才一次大便。一直以来每次大便都伴随肛门出血。小肚子越来越大了,看起来有孕期四个月大。没用过药。不吃零食碳酸饮料,平时蔬菜水果吃的不少,每天也能坚持五杯水以上,不抽烟喝酒。运动少,以前上学久坐,现在上班办公室也是久坐。不喜欢该怎么去改善便秘,实在太难受了。

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-05-29 16:52:39
      一定要学会调整自己的饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,多吃粗纤维的东西,可以促进肠道蠕动,改善便秘的情况,平时注意不吃生冷刺激的热气上火的干燥的东西
      


郑玉龙 林甸县医院   主治医师 2020-05-29 16:50:33
      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,长期便秘伴有肛门出血,你患的是习惯性便秘,可能伴有肛裂。
      指导意见:
      目前建议你多运动,特别是饭后要运动。养成定时排便的习惯。多食富含粗纤维高的食品。可以口服乳果糖来缓解便秘。
      


汪秀荣 主管护师 2020-05-29 16:50:59
      病情分析:
      你好,长期便秘与饮食结构不合理,蛋白质辛辣刺激的食物吃的多,缺乏运动锻炼,肠蠕动慢,自身免疫性等有关系。
      指导意见:
      建议调节饮食结构,少食多餐荤素搭配营养均衡,多吃蔬菜粗粮含纤维素多的食物,多喝水不要吃辛辣的食物,养成定时排便的习惯,多做运动锻炼,促进肠蠕动,早晚跑步。
      
      以上是对“长期便秘,大便是伴随出血,小肚子大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!