腰扭了弯腰打喷嚏都会疼

健康咨询描述： 拿东西扭到腰了，之后腰就疼，躺着好多了，但是一坐起来走路就打喷嚏笑腰会疼，坐直以后腿酸的难受

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:57:30
      你好，你描述的症状考虑是腰部肌肉软组织损伤，这种损伤引起的疼痛，大约需要两周才可以逐渐慢慢地恢复，在恢复期间需要注意休息，可以针对疼痛应用活血化瘀，消肿止痛的药物，对症治疗，也可以局部进行热敷，主要是休息可以获得缓解，还需要注意，避免长时间的久坐和避免弯腰的动作。