女生变声期是几岁?应该注意什么

健康咨询描述： 女生变声期是几岁?应该注意什么？会有什么症状？

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-05-18 17:45:01
      女生的变声期一般在13-15岁，最迟到16岁左右。那么在变声期的过程当中，一定要注意保护好嗓子，以免造成声带的损伤，避免大喊大叫，避免吃油腻辛辣刺激性食物即可。
      

任文华 忻州市中心医院   副主任护师 2020-05-18 17:36:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述，女生一般在13-15岁,左右进入变声期，最迟到16岁左右。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
      指导意见：
      女孩变声期要正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量不穿低领的衣服，同时小心感冒。生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。