13女生变声期唱歌会颤

健康咨询描述： 我今年十三，挺喜欢唱歌的一女孩子，平时唱歌声音放不出来，唱高音的时候嗓子里和有东西似的，以前怎么都不会跑调，现在高低音转换有时候会跑调，还有整个唱歌过程声音会特别颤，一点也不稳，自我感觉是在变声期，请问平常要怎么保护嗓子？变声期过后会变好吗？

专业回复

马世刚 枣庄市胸科医院   主治医师 2019-08-01 16:21:29
      建议在变声期声带处于充血、水肿状态，如果不注意保健，很可能使声带受损，影响一辈子的声音。建议在变声期，尽量多喝水，少吃生冷、辛辣的食物，避免烟酒刺激。还要注意不要用嗓子过度。
      

庞晶 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-08-01 14:27:12
      病情分析：
      你好，根据您的描述平时唱歌时声音会颤的话，说明歌曲声调比较高，或者是您唱歌方法不太对。
      指导意见：
      建议您在变音时最好不要唱声音比较高的歌曲，或者是找一个专业的老师教一下发音技巧。