易怒情绪难以控制，有时候情绪低落

健康咨询描述： 本人情绪波动很大，情绪易怒，情绪低落，易怒情绪难以控制，有时候情绪低落

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-05-04 08:24:34
      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要排除某些躯体疾病。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重的建议及时就诊。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2020-05-04 08:19:48
      病情分析：
      你这种情况是一种躁郁症的表现，有时候情绪狂躁，而有时候情绪低落抑郁，这都是由于本身的情绪或身体出现了一些症状所引起的。
      指导意见：
      注意调节好自己的心态，既然你能够知道自己这种情绪异常的话，就要注意缓解你的紧张感和焦虑感，让自己可以放松下来。平时做一些自己喜欢的事情来放松自己的情绪，适当的运动。