晚上大概10.30睡觉.早上大概5点多就醒了.

健康咨询描述： 晚上大概10.30左右睡觉.偶尔会失眠睡不着.早上基本就是5点多就醒了.醒了就再也睡不着了.迷迷糊糊到7点起来上班.然后每天都会晕车.头晕想吐..下午会很困.困的直流眼泪..想知道这是怎么回事..是抑郁症的表现吗.

专业回复

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-04-23 08:47:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些情况来看，我个人认为抑郁症的可能性不大，因为抑郁症的方面的情况太少了。
      指导意见：
      你这种情况可能只是存在一个睡眠障碍的问题。因为你这个睡眠时间的确是不足8个小时。因为醒的太早，所以睡眠质量不是特别好的，我建议你在中午的时候补一下觉，睡个半小时左右，基本上就能缓解你这种特别困的状态。

代凤亮 二级心理咨询师 2020-04-23 08:58:02
      病情分析：
      你好，你说晚上大概10：30左右睡觉，偶尔会失眠睡不着，早上基本上5点就醒，醒了就睡不着了，迷迷糊糊到7点起来上班，然后每天都会晕车，头晕想吐，下午会困，困的直流眼泪。想知道这是不是抑郁症状的表现。
      指导意见：
      请看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。１．情绪低落，总是感觉心情沉重；2.兴趣丧失、无愉快感；3．精力减退、常有无缘无故的疲乏感；4．精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；5．自我评价过低、自责自贬，或有内疚感（可能出现妄想）；6．联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；7．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；8．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；9．食欲降低或体重明显增加或减轻（正常体重的５％）；10．性欲减退。请选择好把序号打上来分析一下。

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2020-04-23 09:11:36
      病情分析：
      这有可能和你的生物钟有关系，也就是说你的日常作息规律就是这个样子的，这是很正常的，而且晕车和你的内耳前庭有关系。
      指导意见：
      晕车的原因就是因为你内耳前庭发育不完全而导致的是你个人躯体问题，所以一般改变起来可以通过爬山和荡秋千。对于睡眠问题。所以晚上吃谷维素，褪黑激素和维生素b一改善。
      
      以上是对“晚上大概10.30睡觉.早上大概5点多就醒了.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！