脾气暴躁,控制不住自己的情绪
女 | 19岁 2020-04-22 15:53:58 2人回复 来自健康咨询描述: 极度敏感,别人一句话可能会让我的情绪失控,容易大声吼叫,没有暴力倾向。
专业回复
佟靓 云南省精神病医院 主治医师
2020-04-22 16:33:41 这种情况我们首先要注意,你是不是有以上的这些表现。持续的觉得情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏。如果以上的这些情况达到两周以上,就要考虑是一种疾病状态,最好是能够到精神科去看一看。
吴莹 济南市历城区人民医院 二级心理咨询师
2020-04-22 16:17:45 病情分析:
对别人一些特定的话语比较敏感,与自己长期压抑有直接的关系,长期压抑情绪持续得不到释放,就会导致情绪容易失控。
指导意见:
建议平时的时候就应该加强情绪的调控,多去通过一些兴趣爱好,放松调节自己的情绪,如果有一些负面情绪不要闷在心里,尝试着去诉说表达出来。