勃起费劲，无力，早泄

健康咨询描述： 之前有长期的手淫史，现在勃起无力，费劲，容易软，性交不顺利，该怎么改善

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-04-10 08:08:20
      你现在先控制手淫，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物干预

杜柏 锦州市中心医院   主治医师 2020-04-10 08:12:44
      频繁的手淫会引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

刘兰茹 古交西山镇城底医院   副主任护师 2020-04-10 09:50:14
      病情分析：
      您好，根据您提供的这种情况初步考虑可能是肾气不足，性功能障碍阳瘘早泄的可能。可以通过生活方式调整配合口服药物治疗。
      指导意见：
      指导意见，建议您平时养成良好的生活习惯，节制性生活，生活规律，避免熬夜，保证充足睡眠。多参加户外体育活动，增强体质。饮食清淡，多吃些富补肾固精食物如牛奶蛋类豆类鱼类坚果类食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。必要时也口服金匮肾气丸和西地那非治疗。
      以上是对“勃起费劲，无力，早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！