感觉自己心理好像有问题。

健康咨询描述： 每天差不多都五六点才睡，天天无精打采的，原来喜欢干的事情现在都提不起兴趣，就也没干什么但又总是想哭，每天就不知道干什么。

专业回复

韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 2020-04-09 09:59:21
      病情分析：
      你现在应该是个学生吧，有父母呵护你，有老师教育你，还有亲戚朋友那是多么幸福的一件事呀
      指导意见：
      所以你得学会知足，不要胡思乱想，好好学习，充实自己，给自己规划好生活，要是有什么心事告诉给家长帮忙解决
      

蒋飞虎 亳州市第五人民医院   医师 2020-04-09 10:17:52
      病情分析：
      从你的病情陈述中分析：你目前具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是1.集中注意和注意的能力降低；2.无价值感；3.认为前途暗淡悲观；4.睡眠障碍。
      指导意见：
      建议：抑郁症的肯定较大。需要完善病程的长短，以及抑郁量表的评定，才能做出明确诊断。不过抑郁症的可能性较大，可以去精神专科进一步就诊，可以考虑抗抑郁药物应用。
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-04-09 10:31:32
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态属于情绪低落。看来在现实生活当中还是遇到了不开心的事情所导致的。又找不到合适的人诉说，只好用哭泣宣泄内心的郁闷。
      指导意见：
      建议不管遇到什么事情，要振作精神积极面对。再说在这个年龄也正好是属于青春发育期情绪不稳定阶段，不管遇到什么事情，不要考虑的过多，甚至钻牛角尖，尽量减少独处，多与家人与同学交流沟通，学会掌控情绪，做情绪的主人，才能尽快从叛逆中走出来。
      
      以上是对“感觉自己心理好像有问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2020-04-09 10:41:16
      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为有些抑郁情绪的表现，与你处于青春发育期有一定的关系，体内激素的不稳定有关系
      指导意见：
      建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，安全渡过青春期是有效、简单的方法，而且平时要注意多晒太阳；另外要规律作习时间，不要晚睡晚起