抑郁情绪，心情压抑，情绪低落，烦躁

健康咨询描述： 抑郁情绪发作，将近一个星期，心情压抑，情绪低落，心情烦躁，看电视剧可以缓解吗

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-03-29 09:52:40
      你存在焦虑抑郁情绪，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-03-29 09:52:35
      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实说实话哈，呃，如果你这种情况看电视的话是可以缓解的，最好看一些喜剧类的电视作品。
      指导意见：
      因为我们抑郁情绪就是心里比较烦恼，比较困惑，所以我们需要借助外界的因素来干扰我们的这种抑郁情绪，使我们的这个抑郁情绪慢慢的消散掉，所以你可以在家里面看一些喜剧的影视作品，或者和家人聊聊天，和同事朋友聊聊天都是可以的。