睡眠不好容易醒，做梦多

健康咨询描述： 晚上睡觉易醒，做梦多，出汗，醒后难以入睡。

专业回复

王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2020-03-26 09:10:38
      已详看病情介绍，长期失眠，经常整晚的睡不着觉，就算是睡着了也睡眠时间短，有可能是和神经衰弱有关系，建议你保持心情舒畅，情绪稳定，白天多运动，睡前喝点热牛奶，可以服用点谷维素，百乐眠，香砂安神丸等药物治疗，必要时安眠药治疗
      

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-03-26 09:11:13
      睡觉不好，容易醒。这个也就是说睡眠质量不好的，你可以用一些营养神经的。然后或者可以吃一些有助于睡眠的这个中成药比如柏子养心丸和朱砂安神丸。这种情况一定要注意保证良好的，睡眠避免出现其他的症状。
      

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-03-26 09:11:51
      经常会出现睡眠不好，做梦易醒的症状，主要是由于神经衰弱或植物神经紊乱而引起的，如果经常出现夜间出汗属于盗汗，主要是由于肾阴虚引起的。建议在工作过程中要劳逸结合，适当参加体育锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“睡眠不好容易醒，做梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-03-26 09:13:46
      你好，在睡觉的时候出现多梦和爱出汗的情况，说明你身体里的阳气过于旺盛，到了夜里需要有阴气出现的时候，阴气不足，所以导致你爱出汗和多梦。
      建议可用酸枣仁，远志，沙参，麦冬这4类中药泡水喝。
      

张月美 济宁市中医院   主任医师 2020-03-26 09:22:16
      根据您提供的病情，睡眠不好，容易做梦，可以见于许多原因。如果伴有烦躁不安，可以服用麦味地黄丸。也可以应用镇静安神的柏子养心丸，安神胶囊。平时保持作息规律，保持心情舒畅。
      

任晓强 医师 2020-03-26 09:08:08
      病情分析：
      多梦，早醒考虑与神经衰弱有关。还可出现失眠，头疼，烦躁，焦虑。
      指导意见：
      建议神经衰弱可服用谷维素，刺五加，舒必利联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。睡前泡脚，改善睡眠质量。
      

z13153878530 护师 2020-03-26 09:08:42
      病情分析：
      你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，易惊醒等睡眠质量不好。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      
      以上是对“睡眠不好容易醒，做梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任金凤 滦南县扒齿港镇中心卫生院   主治医师 2020-03-26 09:09:15
      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您注意休息，避免熬夜劳累，平时多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，平时多运动，增加抵抗力，养成早睡早起的好习惯
      指导意见：
      建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，吃点热的软烂的食物，平时多运动，必要时可以吃点安神补脑液治疗，放松心态，不要有压力

许欢 商丘平原医院   主治医师 2020-03-26 09:10:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况晚上睡觉易醒，做梦多，出汗，醒后难以入睡，考虑是神经衰弱引起的，与精神压力太大有很大的关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，要调整好自己的心态，可以口服安神补脑液看看。
      

赵红运 曹县邵庄中心卫生院   主治医师 2020-03-26 09:11:32
      病情分析：
      29岁，男，睡眠不好，容易醒，做梦多，出汗，醒后难以入睡，考虑是睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      建议去神经内科检查脑电图看看，确诊病因。配合佐匹克隆，参芪五味子胶囊治疗。平时注意适量运动，保持良好的心态。